Повышаем стрессоустойчивость

Как повысить стрессоустойчивость

В жизни каждого человека происходят непредвиденные ситуации. Зачастую желание все успеть и быть всегда на высоте вызывает сильные переживания и мешает действовать эффективно. Поэтому стрессоустойчивость – незаменимое качество, которое можно и нужно развивать. Итак, давайте разберемся, что же такое стрессоустойчивость? Это способность справляться с трудностями продуктивно, без вреда для себя и окружающих. Стрессоустойчивый человек реагирует…

подарки

3 шага к исполнению желаний, загаданных в Новый год

Некоторые из нас принимают решения начать что-то новое с Нового года или наоборот, прекратить что-то, некоторые составляют списки целей на ближайшие 12 месяцев… В любом случае основа наших новогодних решений и списков целей — желания. Настоящие желания — это мощная воплощающая сила, питающаяся страстями, эмоциями. Иногда говорят, что мир дает нам понять, каково наше предназначение…

Радость жизни в мелочах

Находим смысл жизни в мелочах

Философ Альберт Камю однажды заметил, что высший вопрос для человека — это не как жить, а для чего? Это, безусловно, важный вопрос. Другой философ Артур Шопенгауэр утверждал, что мы всегда сомневаемся в выборе между стремлением и скукой, пытаясь найти смысл своего бытия. В этой статье говорится о тех вещах, с помощью которых наша жизнь приобретает…

10 способов сделать счастье своей привычкой

Вы замечали, что некоторые люди кажутся счастливыми, что бы с ними не произошло? У них всегда позитивный взгляд на жизнь. Кажется, они получают удовольствие от жизни, а их отношения с людьми становятся лучше и лучше. Возможно, вы задавались вопросом, что же делает их такими счастливыми. Оказывается, особой сложности, чтобы быть счастливым, нет. Как и все…

X